Monday, September 14, 2015

BẢN ĐỒ TỈNH ĐỊNH TƯỜNG TRƯỚC 1975 .

Đây là một tỉnh - mà tiểu đoàn 2/10 sư đoàn 7 bộ binh VNCH , mà tôi phục vụ  - đã hành quân nhiều nơi trong tỉnh này . Và ngày 10/03/1975 , tiểu đoàn cũa tôi , đã tan hàng khi lọt vào ổ phục kích , giửa ban ngày , trên đường tiếp cứu cho đồn Ngã Sáu , đã thất thủ đêm trước .



Trên bản đồ , bạn thấy tỉnh lộ đi từ quốc lộ 4 , ngang qua làng Cái Nứa và dẩn tới quận lỵ Hậu Mỹ . Trước đây , nơi này là khu trù mật (agroville) Hậu Mỹ , thành lập từ thời cố TT Ngô đình Diệm để định cư những ng công giáo di cư 1954 . Người CS đã nhiều lần tấn công khu này và sau này , lúc chúng tôi đi qua chỉ còn  trơ trọi khung sườn thép (có lẽ là phần còn lại cũa nhà lồng chợ hay ngôi giáo đường ?) . Chúng tôi đã đi lại trên tỉnh lộ này nhiều lần và lần chót là để giải cứu cho đồn Ngã Sáu . Ngày hôm đó , chúng tôi được đoàn xe quân vận đổ xuống gần làng Cái Nứa ; chúng tôi đi bộ một quảng và sau đó vượt qua con kinh , nằm bên trái cũa TL này . TĐ chia làm ba mũi , tiến về hướng tây ; địa thế rất trống trải , lúa đã được gặt , ruộng chỉ xâm xấp nước . Và TĐ tôi đã lọt vào ổ phục kích của mấy trung đoàn CS và gần như bị tan hàng . Sau đó , TĐ về Đồng tâm "hấp lại" và hành quân lai rai cho tới ngày 30/4/75 . Tôi đã có vài bài nói về trận này trên blog này  , trong đó có bài của một SQ cũa CS tham gia trận đánh đồn Ngã Sáu .

Saturday, September 12, 2015

Bịnh mất ngủ : Phương pháp dân gian "đánh bật" căn bệnh này không dùng thuốc

Thái Phong (T.H) | 10/07/2015 11:41


Phương pháp dân gian "đánh bật" căn bệnh mất ngủ không dùng thuốc
Ngày nay, rất nhiều người mắc chứng bệnh mất ngủ nhưng không muốn dùng thuốc an thần vì lo ngại những tác dụng phụ của thuốc.Giấc ngủ có một chức năng sinh học quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến các quá trình sinh lý của bạn. Mất ngủ khiến cho giấc ngủ thiếu hụt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.Ngày nay, không chỉ người già mà rất nhiều người trẻ cũng rơi vào tình trạng mất ngủ. Để sức khỏe không bị bào mòn dần bởi chứng bệnh này, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ và khắc phục chúng.1. Những nguyên nhân thường gặp dẫn tới chứng bệnh mất ngủ
- Căng thẳng:
Trong thời hiện đại, với áp lực công việc và cuộc sống, nhiều người cảm thấy căng thẳng thường xuyên. Sự căng thẳng này dẫn đến mất ngủ, thậm chí, ngay cả khi sự căng thẳng qua đi, bạn vẫn tiếp tục bị mất ngủ.
- Vấn đề tâm thần:
Sức khỏe tâm thần ảnh hưởng mật thiết đến giấc ngủ. Nếu như bạn gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần như rối loạn tâm trạng do trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu, thường xuyên cảm thấy sợ hãi, căng thẳng... bạn rất dễ mắc chứng mất ngủ.
- Vấn đề sức khỏe:
Bạn có thể gặp chứng mất ngủ nếu cơ thể có vấn đề sức khỏe như mắc bệnh tim, phổi tăc nghẽn, hen suyễn, parkinson, alzheimer, bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đêm, hoặc bệnh khớp...
2. Những hiểm họa khi bị mất ngủ
Mất ngủ trong một thời gian dài không những bào mòn sức khỏe khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, suy kiệt mà còn gây ra những căn bệnh cực kỳ nghiêm trọng. Theo các nhà nghiên cứu, khi mắc bệnh mất ngủ kéo dài bạn có thể đối mặt với những căn bệnh sau:
- Tai biến mạch máu não:
Chuyên gia Megan Ruiter đến từ Đại học Alabama tại Birmingham đã công bố nghiên cứu của mình cho thấy người ngủ dưới 6h/đêm có nhiều khả năng đột quỵ hơn so với người nghỉ ngơi đầy đủ.
Nguy cơ này cũng gặp ở những người thừa cân, tiểu đường, tăng huyết áp do những người mang bệnh này cũng gặp vấn đề liên quan đến sức ngủ
- Béo phì và tiểu đường:
Bệnh mất ngủ có thể làm gia tăng lượng đường trong máu và làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, đó chính là nguyên nhân gây nên bệnh béo phì và tiểu đường.
- Trầm cảm:
Hình ảnh chụp não cho thấy thiếu ngủ có thể làm gia tăng các hoạt động tại các trung tâm cảm xúc của não đặc biệt là trong số những người hay lo âu. Chính điều này đã dẫn đến nguy cơ bị trầm cảm.
- Ung thư:
Các cuộc nghiên cứu đều cho thấy người ngủ ít hơn 6h một đêm có nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư ruột kết.
Nguyên nhân là do thiếu ngủ đã dẫn đến tăng mức độ viêm sưng trong cơ thể và tác động vào các phản ứng miễn dịch, cả hai đều liên quan đến bệnh ung thư.
- Bệnh tim mạch:
Một cuộc nghiên cứu vào năm 2011 đăng tải trên tờ Tim mạch châu Âu đã khám phá ra rằng, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm thì có đến 48% là phát triển bệnh tim mạch hoặc qua đời vì bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mức độ viêm sưng trong cơ thể, chứng tăng huyết áp và cholesterol ở những người thiếu ngủ.
3. Chữa bệnh mất ngủ không dùng thuốc
Ngày nay, rất nhiều người mắc chứng bệnh mất ngủ nhưng không muốn dùng thuốc an thần vì lo ngại những tác dụng phụ của thuốc. Thông thường, người ta thường "cầu viện" đến các giải pháp chữa mất ngủ của y học cổ truyền.
Trong Đông y, có rất nhiều cách chữa mất ngủ như sử dụng những món ăn - bài thuốc có tác dụng an thần. Có thể kết hợp giữa các bài thuốc an thần và việc xoa bóp một số vị trí trên cơ thể là cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất.
Báo Sức khỏe và Đời sống dẫn lời bác sĩ Nguyễn Thị Hoa hướng dẫn cách xoa bóp đơn giản để chữa bệnh mất ngủ như sau:
Xoa xát vùng mặt:
Xoa 2 tay vào nhau cho nóng rồi dùng 2 tay xoa xát quanh mặt 10 - 20 vòng.
Dùng hai ngón tay giữa luân phiên day nhẹ huyệt ấn đường (ở giữa hai đường lông mi) 20 lần.
Huyệt ấn đường
Huyệt ấn đường
Từ huyệt ấn đường vuốt nhẹ theo hai hàng mi tới huyệt thái dương, mỗi bên 30 lần cho đến khi huyệt có cảm giác hơi căng thì dừng lại.
Vuốt vùng tai:
Dùng 2 ngón tay cái đặt phía sau tai, 2 ngón tay trỏ đặt phía trước tai, vuốt từ đỉnh tai đến dái tai mỗi bên 20 lần. Khi cảm thấy tai nóng lên là được.
Vuốt vùng cổ:
Dùng 2 ngón tay trỏ bấm huyệt an miên (nằm chỗ lõm bên cạnh chỗ xương lồi lên ở phía sau tai) mỗi bên 5 lần.
Dùng mặt trong của các ngón tay xoa xát từ trên xuống dưới cổ 20 lần (xoa nhẹ và chậm), khi cảm thấy nóng cổ lên thì dừng lại.
Xoa vùng bụng (làm trước khi đi ngủ):
Nằm ngửa, 2 lòng bàn tay xoa xát vào nhau cho thật nóng. Đặt tay lên bụng xoa theo chiều kim đồng hồ 20 vòng rồi lại xoa ngược lại 20 vòng.
Day huyệt dũng tuyền:
Buổi tối trước khi đi ngủ ngâm chân vào nước ấm. Khi da chân hơi đỏ, lấy ngón tay cái day huyệt dũng tuyền (nằm giữa chỗ lõm ở 1/3 phía trên gan bàn chân) mỗi bên 30 lần.
Huyệt dũng tuyền (H2)
Huyệt dũng tuyền (H2)
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, khi tiến hành xoa bóp trị mất ngủ cần tập trung tinh thần và kiên trì thực hiện sẽ có hiệu quả rất nhanh.

Thursday, September 10, 2015

SUSAN WOJCICKI , TIẾP THEO .
Trong 1 bài trước đây tôi viết : theo Lý Thuyết Số , nhân tài của châu Atlantide * đã tái sinh hay nhập cư vào nước Mỹ . Có thể họ học tại một ĐH hay một trường TH nào ở bang khác , nhưng họ lại khởi nghiệp ở bang Cali , đặc biệt tại Thung lủng Điện tử (Silicon Valley) ** . Ví dụ như Mark Zuckerberg , (sáng lập Facebook) , sinh ở New York , học TH ở New Hampshire và Harvard , sau về Palo Alto , bắc Cali khởi nghiệp .
Hôm nay tôi xin nói về bà Susan Wojcicki , CEO của chi nhánh Youtube của Google , được báo TIME gọi là "người đàn bà QUYỀN LỰC NHỨT của internet" . http://www.tranthanhhien.com/…/susan-wojcicki-nguoi-ba-quye… .





Bà ra đời tại quận Santa Clara (trong đó San Jose) , bắc Cali ngày 5/7/1968 , có bằng cử nhân về nghệ thuật tại Harvard , Cao học về Khoa học tai UC Santa Cruz và CH về quản trị kinh doanh tại UCLA . Cha là nhà giáo Do Thái gốc Nga , mẹ là giáo sư vật lý Mỹ gốc Ba lan .(theo wiki) .
* Theo Lý Thuyết Số và triết gia Platon thời cổ Hy Lạp , châu này , nằm giửa Âu châu và Mỹ châu , người dân có trình độ KHKT rất cao , chế tạo nhiều máy móc , vì làm nhiều điều xằng bậy nên bị Thượng Đế trừng phạt , nên cách đây khoảng 10.000 năm , đã bị động đất và núi lửa nhận chìm xuống biển , biến thành biển Đại Tây Dương (Atlantic Ocean) . Những người sống sót sau trận đại hồng thủy này đã đi tới Ai Cập và Trung Mỹ , xây các kim tự tháp - với kỷ thuật vẫn đầy những điều ko giải thích được với KHKT bây giờ .
** "Sergey Brin , gốc Nga , sang Mỹ lúc 6 t , có B.A. tại ĐH Maryland , sau đó lấy bằng PhD về khoa học máy tính tại ĐH Stanford , bắc Cali . Tại đây làm bạn với Page . Từ phòng ngủ với máy tính rẻ tiền , hai ng đã xây dựng công cụ tìm kiếm trên mạng . CT này quá phổ thông ở Stanford khiến họ khởi nghiệp cty Google từ một garage thuê .
Ông nói "kiến thức luôn luôn tốt , và chắc chắn là luôn luôn hơn sự dốt nát" , một triết lý được hảng này tóm gọn trong câu "Sắp xếp thông tin của TG và làm cho thông tin này dễ dàng truy cập và hửu ích cho mọi ng" .
Ông lấy em gái của bà Susan Wojcicki . Dịch từ wiki .
ĐIỀU MÀ ĐÀN ÔNG VÀ ĐÀN BÀ CẦN LÀ KHUYẾN KHÍCH/ĐỘNG VIÊN . THAY VÌ LUÔN NÓI LẢI NHẢI (HARP) VỀ LỖI LẦM CỦA NGƯỜI ĐÀN ÔNG , HẢY NÓI VỀ NHỮNG TÍNH TỐT CỦA Y . HẢY CỐ GẮNG KÉO Y KHỎI VẾT LÚN (RUT) CỦA THÓI QUEN XẤU .-- ELANOR PORTER , TIỂU THUYẾT GIA MỸ , 1868 - 1920 .


Wednesday, September 9, 2015

BÉ GÁI TQ 9 TUỔI ĐI XA 2.000 KM ĐỂ GẶP CHA MẸ .

Ảnh minh họa
Bắt đầu từ 2010 , cha mẹ của bé Xi 9 t chuyển tới tp Putian , tỉnh Phúc Kiến để làm việc . Bé Xi bị bỏ lại tại tp Nanchong , tỉnh Tứ Xuyên . Vì nhớ cha mẹ , vào ngày CN 30/8/2015 , cháu lấy 1.000 NDT và giấy phép đi lại (resident permit) , di chuyển hơn 2.000 km , và lúc 11:30 pm ngày thứ Hai 31/8/15 , đã tới ký túc xá của cha mẹ . Cha của bé ko thể tin rằng con gái mình có thể đi một mình bằng xe lửa tới Phúc Kiến . Mẹ của bé viết trên mạng xã hội : "Con đã cho mẹ và cha một bài học quan trọng nhứt . Cha mẹ đã ko chăm lo đầy đũ cho con . Xin tha thứ cha mẹ." Vài ngày trước , họ đã định (set about) chuyển bé tới một trường địa phương . Sau sự kiện này , họ ko còn ý định để bé ở lại để đi học mà mang bé tới Putian để sống với họ và đi học .
Vì phát triển kỷ nghệ ở tỉnh Quý Châu (Guizhu) tương đối lạc hậu , cơ hội tìm việc rất ít và một số lớn gđ đã đi nơi khác để tìm việc . Kết quả là một số lớn trẻ em bị bỏ lại tại làng quê bởi cha mẹ . Thống kê cho thấy : Tại tỉnh này năm 2013 có 2.4 triệu trẻ em vùng quê bị bỏ lại .
Trong những năm gần đây , tại tp Bijie , tỉnh Quý Châu và những nơi khác , đã liên tục xảy ra các sự kiện liên quan đến trẻ em bị bỏ lại ở vùng quê . Vấn đề này của tỉnh đã từng thu hút sự chú ý của cả nước : Vào buổi sáng ngày 16/11/2012 tại tp Bijie  , một bà cụ chuyên lượm rác đã thấy 5 trẻ chết trên đường kế một công trường xây dựng đã bị phá hủy . Theo tiết lộ của các viên chức của Bijie , 5 bé trai tuổi từ 9-13 t là con cháu (offspring) của ba anh em . Kết quả pháp y (autopsy) của CS kết luận : để sưởi ấm , các em đã trốn trong hệ thống đốt rác để sưởi ấm , và chết vì ngộ độc carbon monoxide .
Vào tháng 12/2013 , 5 trẻ em của Bijie trốn học (let out of school) và bị một xe công nông đụng chết trên đường . Tháng 4/2014 , 12 hs của Bijie bị hiếp dâm bởi 1 thày giáo địa phương , đứa trẻ nhứt chỉ 8 t . Ngày 9/6 năm nay , 4 em của Bijie đã uống thuốc trừ sâu và chết vì ngộ độc . Người ta nghi rằng chúng đã tự tử . Những trẻ này đều đã bị "bỏ lại" để cha mẹ chúng kiếm việc nơi xa .
Cha mẹ chúng phải tới các tp để kiếm sống , và chịu sự đối xử kỳ thị (discrimnatory) vì ở tận cùng xã hội . Và vì chế độ hộ khẩu , con của họ ko thể theo họ tới tp và ko hợp lệ để được đi học và chăm sóc y tế . 
Theo "Nghiên cứu về Tình trạng Di dân của Trẻ em từ Nông thôn ra Thành thị và những Trẻ bị Bỏ lại tại vùng Quê" của Liên đoàn Phụ nữ TQ thì có hơn 60 triệu trẻ nông thôn bị bỏ lại khắp TQ . Nhiều đứa chỉ thấy cha mẹ 1 lần 1 năm .
Dịch từ :http://en.boxun.com/2015/09/08/left-behindnine-year-old-girl-travels-long-distance-to-see-her-parents/

Tuesday, September 8, 2015

Susan Wojcicki: người đàn bà quyền lực nhất trên internet
Trong 3 tỉ người vào internet, có hơn 1 tỉ xem YouTube.
Theo một thăm dò năm 2014, 66/100 trẻ em vào YouTube mỗi ngày, bao gồm 72/100 có tuổi từ 6-8.
Được biết: lợi tức năm ngoái khoảng 1 tỉ.
Google mua lại YouTube của bà 1,85 tỉ cách đây 9 năm, khởi nghiệp từ garage của bà; em gái là Anne Wojcicki, lấy Sergey Brin, đồng sáng lập của Google. 
CHỤP Ở VP TẠI  SAN BRUNO CALI.
HÌNH 1: MICHELLE PHAN: ĐÃ CÓ 7.9 TRIỆU FAN XEM CÁC MẸO VẶT VỀ ĐIỂM TRANG TỪ VẼ LÔNG MÀY TỚI ĐI DỰ DẠ HỘI. CÔ QUẢNG CÁO CHO L'ORÉAL. HÌNH 2: CẶP ĐÔI HÀI NÀY ĐÃ LÀM NHỮNG VIDEO NGẮN KHÔI HÀI TỪ 2005. 21 TRIỆU NGƯỜI ĐĂNG KÝ.


MỘT CUỘC HỌP VÀO LÚC GOOGLE ĐANG PHẤT (FLEDGE) VỚI CEO ERIC SMITH, ĐỒNG SÁNG LẬP LARRY PAGE VÀ SERGEY BRIN, WOJCICKI VÀ MARISSA MAYER, BÂY GIỜ LÀ CEO CỦA YAHOO.
Nguồn: TIME 7-14/9/2015 trang 70 - 75. 
MỸ : CÁC BÁC SĨ BỊ STRESS , KIỆT SỨC (BURNED OUT) , TRẦM CẢM , VÀ KHI HỌ BỊ BỊNH NHƯ VẬY THÌ BN BỊ ẢNH HƯỞNG . DỊCH TỪ TIME 7-14/9/2015 .

"45 % BÁC SĨ CÓ TRIỆU CHỨNG KIỆT SỨC (BURNOUT) " .
"46% CÁC NỘI TRÚ ĐÃ ĐẠT TIÊU CHÍ (CRITERIA) VỀ TRẦM CẢM VÀO LÚC NÀO ĐÓ TRONG NĂM ĐẦU CỦA HỌ" . 
"CHÚNG TÔI ĐÃ XEM LẠI VÀ THẤY ĐIỀU ĐÓ LÀ ĐIÊN RỒ (INSANE) , KHI ĐÒI HỎI CÁC BS PHẢI LÀM VIỆC TRONG KHI HỌ THIẾU NGỦ ." -- BS MOCKEY TROCKEL .
"SAU KHI RỜI TRƯỜNG YK , BẠN NỢ 200.000 ĐÔ , VÀ ĐỘT NHIÊN BẠN BẮT ĐẦU LÀM VIỆC 90 GIỜ/TUẦN " , BS DOUGLAS MATA . "THẬT LÀ SỐC LỚN ."
"KHOẢNG 400 BS , BẰNG SỐ BS TỐT NGHIỆP TỪ 2-3 TRƯỜNG Y , ĐÃ TỰ TỬ MỖI NĂM  THEO SÁNG HỘI MỸ NGĂN NGỪA TỰ TỬ ."
"TỚI NĂM 2025 , MỸ SẼ THIẾU 90 NGÀN BS . CÓ NGHĨA LÀ THÊM VIỆC CHO CÁC BS ĐANG LÀM VIỆC QUÁ TẢI " .

BS ARGHAVAN SALLES , 35 T , LÀ BS GIẢI PHẨU THƯỜNG TRÚ Ở STANFORD HEALTH CARE .
HÌNH TRÊN VÀ DƯỚI  . 4:45 AM : TẠI NHÀ Ở MENLO PARK , BẮC CALI , SALLES CHẢI TÓC VÀ SẲN SÀNG LÀM VIỆC . 6:35 AM : TẠI TRUNG TÂM Y KHOA THUNG LỦNG SANTA CLARA TẠI SAN JOSE , CALI , SALLES THĂM BN ĐANG PHỤC HỒI SAU CA MỔ  .  2:44 PM : TOÁN MỔ CHUẨN BỊ MỘT BN TẠI PHÒNG MỔ CHO GIẢI PHẨU NỘI SOI (LAPAROSCOPIC SURGERY) . 5:54 PM : HỌ TÌM THẤY MỘT KHỐI U LỚN HƠN DỰ ĐOÁN VÀ CHUYỂN QUA MỔ VỚI VẾT CẮT HỞ VÀ DÀI HƠN (LONGER OPEN SURGERY) .
HÌNH TRÊN VÀ DƯỚI : 7:35 PM : SALLES GỌI MẸ ĐỂ HỦY DỰ ĐỊNH ĂN TỐI . CA MỔ , DỰ TRÙ BỐN GIỜ , KÉO DÀI BẢY GIỜ . SALLE VỀ NHÀ , ĐÁNH RĂNG VÀ ĐỌC MỘT TẠP CHÍ Y KHOA . CÔ TRỰC (ON CALL) CHO MỌI CA KHẨN CẤP QUA ĐÊM .
HÌNH TRÊN VÀ DƯỚI : 7:29 AM : TOÁN MỔ THƯ GIẢN TRƯỚC KHI GẶP BN . 12:34 PM : BS SALLES ĐỢI BÊN NGOÀI PHÒNG BN TRONG KHI MỘT YT CHUẨN BỊ BN ĐỂ MỔ . 3:22 PM : TOÁN MỔ CHỜ ẢNH X-QUANG TỪ 1 BN BỊ TAI NẠN XE . 5:19 PM : BS SALLES VÀ CÁC BS KHÁC ĂN TRƯA TRỂ Ở PHÒNG LÀM VIỆC . "ĐÂY KHÔNG LÀ PHÒNG GIẢI LAO (BREAK ROOM) , " BS SALLES NÓI , "KHÔNG CÓ GIẢI LAO." .
HÌNH TRÊN VÀ DƯỚI  . 8:58 AM : CÁC BS TIẾN HÀNH CA MỔ VỚI VẾT CẮT NHỎ (MINIMALLY INVASIVE SURGERY) ĐỂ LẤY TÚI MẬT (GALLBLADDER) . 9:36 PM : SAU KHI MỔ PHẢI LÀM BÁO CÁO . SALLES KIỂM TRA NHỮNG VIỆC ĐÃ LÀM (CHECKLIST) VỚI BN . 10:17 PM : CUỐI NGÀY LÀM VIỆC , SALLES ĐI BỘ RA XE ĐỂ VỀ NHÀ .

DỊCH TỪ : TIME 7-14/9/15 .
GIÁO DỤC TUỔI MẦM NON : HỆ THỐNG EDUCARE ĐANG THÍ ĐIỂM TẠI CALIFORNIA * .
. . . 
"Cho ngày đầu tiên ở trường , như vậy đã tốt , nhưng cho sự bắt đầu của CT giáo dục trẻ em đầy tham vọng liên quan đến nhiều cơ quan và đối tác , đó là điều tuyệt vời . Ngày khai giảng vào thứ năm của trường Educare California tại Thung lủng Điện tử đã phản ảnh 5 năm rưởi lập kế hoạch và một đội giáo viên nhiều kinh nghiệm và được huấn luyện kỷ lưởng . Trung tâm  15 triệu đô nằm cạnh trường tiểu học Santee là một trong những khu xóm NGHÈO NHỨT của San Jose sẽ cung cấp nền giáo dục từ TRƯỚC khi sanh cho tới tuổi nhà trẻ , để cung cấp cho trẻ em từ những gđ nghèo và di dân NỀN GIÁO DỤC ở tuổi vào đời - mà các gia đình trung lưu đang tìm kiếm ". 
. . .
* Cali luôn đi đầu trong mọi lãnh vực , nên Bộ GD cho áp dụng ở Cali trước , nếu thành công sẽ áp dụng ở các bang khác . 
2 bé gái độ tuổi 3-5 đang cởi giày để chuẩn bị đọc sách tại lớp Cottonwood1 của trường .

KENNETH , BÊN PHẢI VÀ AIYANNA CHƠI ĐÙA VỚI BỘT MÌ KHI CHÚNG NHỒI BỘT TRONG LỚP  COTTONWOOD 1 DÀNH CHO TRẺ 3-5 TUỔI Ở TRƯỜNG EDUCARE OF CALIFORNIA OF SILICON VALLEY TẠI SAN JOSE HÔM 3/9/2015 .
AIYANNA DÙNG ỐNG NGHE ĐỒ CHƠI ĐỂ KIỂM TRA NHỊP TIM CỦA MỘT BÚP-BÊ TẠI LỚP COTTONWOOD 1 DÀNH CHO TRẺ 3-5 TUỔI TẠI TRƯỜNG NÀY NGÀY 3/9/15 . 
TRỢ GIÁO SENESCHAL RODRIGUEZ , BÊN TRÁI , NHÌN CAMILA OROZCO-RAMOS , 1 TUỔI , CHƠI ĐỒ CHƠI TRONG GIỜ CHƠI NGOÀI TRỜI CỦA LỚP MADRONE 2 DÀNH CHO TRẺ SƠ SINH-MỚI BIẾT ĐI THUỘC TRƯỜNG NÀY .
ĐỒ CHƠI DẤU HIỆU GIAO THÔNG ĐƯỢC DÙNG NHƯ TRỢ HUẤN CỤ TẠI TRƯỜNG NÀY .
CÔ GIÁO CHỦ NHIỆM LỚP ROOPALI BORN , BÊN TRÁI , CHỈ CHO KENNETH , Ở GIỬA , CÁCH CHƠI ĐỒ CHƠI TỪ TÍNH TẠI LỚP COTTONWOOD 1 DÀNH CHO TRẺ 3-5 TUỔI CỦA TRƯỜNG NÀY . 



ALEXANDER VÀ CATALINA CHƠI ĐỒ CHƠI NHÀ BẾP Ở LỚP COTTONWOOD 1 DÀNH CHO TRẺ 3-5 TUỔI CỦA TRƯỜNG MÀY . 

CÔ GIÁO CHỦ NHIỆM ROOPALI BORN , VÀ TRỢ GIÁO SHADIA ARROYO KIỂM TRA NHIỆT ĐỘ CỦA DIANNE , ĐÃ CÓ NHIỆT ĐỘ 100 ĐỘ F (37.7 ĐỘ C) , TẠI LỚP COTTON WOOD 1 CỦA TRƯỜNG NÀY . 

CÔ GIÁO CHỦ NHIỆM TRÔNG CHỪNG CÁC EM KHI CHÚNG LÀM , CHƠI VỚI BỘT NHỒI Ở LỚP COTTONWOOD 1 CỦA TRƯỜNG NÀY . 

HỌC SINH CÓ THỂ CHƠI ĐỒ CHƠI ĐA VĂN HÓA Ở LỚP COTTONWOOD 1 DÀNH CHO TRẺ 3-5 TUỔI CỦA TRƯỜNG NÀY . 
Nguồn : http://www.mercurynews.com/bay-area-news/ci_28753472/educare-care-center-babies-and-young-children-opens