Thursday, February 25, 2016

HÀN QUỐC ĐI LÊN NHỜ "BƠ THỪA SỮA CẶN CỦA ĐẾ QUỐC MỸ" ! Hóa ra làm tớ thằng khôn , hơn làm thầy thằng dại *.
(*Mấy chục ngàn lính mỹ tại Hàn đem ngoại tệ cho nước họ qua gái điếm . CP Hàn đã VINH DANH họ . Họ còn đưa mấy SĐ "lính đánh thuê" đến VN để nhận viện trợ KT và QS dồi dào của Mỹ ; điều này là 1 trong các yếu tố dẩn đến PHÉP LẠ KT hôm nay) .
"Sáng nay ông Chủ tịch Ngân hàng Thế giới (người Hàn quốc.-Tài) cũng có nói, vào những năm 1960 người ta đánh giá Hàn Quốc là một đất nước không hy vọng gì, không xứng đáng để nhận bất kỳ một sự trợ giúp nào. ".
http://www.rfa.org/…/will-vn-able-realize-political-n-eco-r…
Hình từ 1-5 : nghèo khổ ở Seoul không khác Sài Gòn năm 1960 .
Hình từ số 6 trở đi nói về TT Eisenhower đi thăm HQ năm 1952 , nghĩa là sau khi CT chấm dứt . Nói lên sự ủng hộ mạnh mẽ của mỹ với Hàn .
Các cách điều trị cho Gingivostomatitis (Viêm Nước Răng hay VNR) là gì?
1/ VNR thường biến mất trong vòng hai đến ba tuần mà không cần điều trị. Đối với VNR do vi khuẩn hay virus gây ra, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh (antibiotic) và cũng có thể làm sạch các khu vực bị nhiễm bệnh để thúc đẩy chữa bệnh.
Có một số việc mà bạn có thể làm để giảm khó chịu:
Dùng bất kỳ loại thuốc do bác sĩ của bạn ghi .
Súc miệng bằng nước súc miệng có chứa thuốc hydrogen peroxide hoặc xylocaine , có sẵn tại nhà thuốc địa phương của bạn. Bạn cũng có thể tự làm bằng cách trộn 1/2 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các thức ăn cay, mặn, chua. Những thực phẩm này có thể kích thích các vết loét. Thức ăn mềm cũng có thể ăn thoải mái.
Thuốc giảm đau ko cần toa cũng có thể giúp đỡ. Tiếp tục chải răng và nướu răng của bạn, thậm chí nếu nó đau. Nếu bạn không tiếp tục chăm sóc răng miệng tốt, các triệu chứng này có thể xấu đi và bạn sẽ có nhiều khả năng để phát triển VNR một lần nữa trong tương lai. Nhẹ nhàng đánh răng với bàn chải mềm sẽ làm cho đánh răng ít đau đớn.
2/ Các biến chứng của VNR
a/ Herpes Simplex Virus type 1 (HSV-1)
Virus HSV-1 có thể dẫn đến VNR . Virus này thường không nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây biến chứng ở trẻ sơ sinh và những người có hệ miễn dịch suy yếu.
Virus HSV-1 cũng có thể lây lan đến mắt, nơi nó có thể gây nhiễm trùng giác mạc (cornea) của mắt. Bịnh này được gọi là viêm giác mạc do herpes simplex virus (HSK). Ng bịnh nên luôn luôn rửa tay sau khi chạm vào một vết loét , vì virus có thể lây lan dễ dàng đến mắt. Ngoài đau và khó chịu, HSK có thể gây tổn thương mắt vĩnh viễn, thậm chí mù lòa. Các triệu chứng của HSK bao gồm chảy nước mắt, mắt đỏ và nhạy cảm với ánh sáng.
Virus HSV-1 cũng có thể truyền đến các bộ phận sinh dục thông qua quan hệ tình dục bằng đường miệng khi bạn bị lở miệng, mặc dù hầu hết các trường hợp mụn giộp sinh dục là do virus HSV-2. Loét sinh dục gây đau là dấu hiệu của virus này . Nó rất dễ lây.
b/ Giảm thèm ăn và mất nước
Trẻ em với VNR đôi khi từ chối ăn hoặc uống, mà cuối cùng có thể gây ra tình trạng mất nước. Các triệu chứng của mất nước bao gồm khô miệng, khô da, chóng mặt, mệt mỏi, và táo bón. Phụ huynh có thể nhận thấy rằng con mình ngủ nhiều hơn bình thường hoặc không quan tâm đến các hoạt động bình thường của chúng .
Liên lạc với bác sĩ của bạn nếu con của bạn có VNR và không chịu ăn uống gì cả.
3/ Làm thế nào để Ngăn chặn VNR
Chăm sóc răng và nướu răng của bạn có thể làm giảm nguy cơ mắc VNR. 
Cơ bản về vệ sinh răng miệng tốt, bao gồm:
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, đặc biệt là sau khi ăn và trước khi đi ngủ
Dùng chỉ nha khoa hàng ngày
Nhờ khám và làm sạch bởi một nha sĩ mỗi sáu tháng
Giữ răng giả , nhạc cụ sạch sẽ để ngăn chặn vi khuẩn
Nướu răng khỏe mạnh có màu hồng khi không có vết loét hoặc tổn thương.
Để tránh virus HSV-1 có thể gây VNR , tránh hôn hay chạm vào khuôn mặt của người bị nhiễm. Không dùng chung trang điểm, dao cạo râu, với người bị bệnh.
Thường xuyên rửa tay là cách tốt nhất để tránh virus coxsackie. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc thay tã cho em bé và trước khi ăn hoặc chuẩn bị bữa ăn. Điều quan trọng là để giáo dục trẻ em về tầm quan trọng của việc rửa tay đúng cách để không bị bệnh.
Dịch từ : healthline.com/health/gingivostomatitis#
Chúng ta đang sống trong một xã hội bùng nổ thông tin .
Trước 1975 , tại dưới chế độ VNCH , người dân giao tiếp với ng khác qua điện thoại để bàn * (nhưng ko phải nhà nào cũng có) hay gửi thư . Muốn biết tin tức phải đọc báo , nghe đài phát thanh (hoạt động 24/24) hay đài TH chỉ hoạt động buổi tối . Muốn giải trí thì đến rạp xem phim hay cải lương .
Ở nhà thì nghe nhạc bằng băng từ (magnetic tape) hay máy nghe đĩa 33 vòng . Các cty liên lạc với nhau bằng phone , thư gửi qua BĐ hay máy viễn ấn (teletype) .
Bây giờ chúng ta giao tiếp với bạn bè và bà con nhiều hơn trước và đa dạng hơn . Ngoài nói chuyện , chúng ta có thể thấy mặt ** , gửi hay chia xẻ hình hay video hay bài vở rất nhanh . Ai cũng có thể thực hiện các video clip và post lên mạng dễ dàng qua youtube hay Facebook . (Trước 75 , nếu dùng phim Kodak , khi chụp xong , bỏ cuộn phim vào phong bì gửi sang Hongkong để rửa và phải chờ cả tuần . Muốn thực hiện 1 phim video thì phải có phim trường , quay bằng những máy rất nặng nề rồi sau đó phát lại) .
Hiện nay , xin việc phải gửi Resume ; do vậy phải biết dùng word processing , phải có địa chỉ email . . .
Một bạn trẻ gửi email xin việc và viết như sau :
"To : MS xyz@gmail.com" . Tôi liền nói , không đc vì máy tính sẽ hiểu lầm , phải viết là : "To : xyz@gmail.com"
Ngay ở subject (chủ đề) anh lại ghi :
"I am current looking for job opportunity . Would you like contacted me telephone 408-295-xxxx" .
Tôi nói , ở phần subject , chỉ cần ghi : My resume .
Bên dưới nên ghi : "Dear lady ,
I am looking for a job . Please contact me at 408-295-xxxx . A detailed resume attached to this email . Thanks ,
San Jose Feb 25 2015
John P. " .
Viết thư hay resume phải vắn tắt nhưng XÚC TÍCH , nghĩa là ko thừa ko thiếu ; phải biết boss của mình cần biết gì ở mình . Một resume viết đúng cách (bao gồm đúng chánh tả và văn phạm) giúp boss có thiện cảm với mình .
* Lúc đó chưa có phone di động : chỉ có cấp chỉ huy của cảnh sát và lính cứu hỏa có phone DĐ nhưng nặng nề ; quân đội thì xài máy truyền tin ANPRC 10 hay 25 .
** Mấy hôm nay tôi giúp một số ng cài Tango hay Facetime . Facetime dù có sẳn trên iPhone nhưng phải chỉnh mới xài được vì có liên quan đến riêng tư , đặc biệt là phone cho trẻ con .

Wednesday, February 24, 2016

Cholesterol trong máu có thể dẩn đến nhồi máu cơ tim (heart attack hay cardial infarction)

- Con ng dùng răng để tự đào huyệt cho mình .-- Châm ngôn Tây phương .
Cholesterol có thể thấm quadính vào thành động mạch , tạo nên mảng (plaque) . Các túi nhỏ của mảng tích tụ trong 1 quá trình đc gọi là atherosclerosis (xơ vữa động mạch) . Mảng có thể thành lập trong nhiều chục năm và đột ngột bễ vỡ (rupture) trong mạch máu với hậu quả chết ng . QUÁ TRÌNH . 1/ Cholesterol trong mạch máu thấm qua thành động mạch . 2/ Hệ thống miễn nhiễm phái các đại thực bào đến ăn cholesterol . Các ĐTB phồng lên vì no , sẽ trở nên những tế bào bọt nước (foam) . 3/ TB bọt nước tích tụ và trở thành thành phần chánh của mảng . 4/ Để giử thành động mạch trơn (slick) , các TB cơ trơn tạo nên 1 cái (cap) . 5/ TB bọt nước trong mảng sẽ tiết những hóa chất làm mũ yếu đi . 6/ NHỒI MÁU CƠ TIM . Nếu mũ này bị vở , mảng sẽ rỉ ra (seep) vào mạch máu và tạo ra 1 cục máu (clot) có thể chận dòng chảy của máu (blood flow) . Phần lớn các NMCT xảy ra/gây nên ở động mạch mà dòng chảy của máu ít/nhỏ hơn 50/100 phần bị ngăn và ở nơi mà các mảng và cục máu mềm và dễ vỡ . a/ Với thời gian , 1 động mạch có thể giản nở gần gấp hai đường kính để bù trừ cho khoảng trống bị chiếm bởi mảng . b/ Những manh mối về di truyền : Gen apoE4 dính líu đến viêm động mạch , và 1 vài KH gia nghi ngờ 1 đột biến (mutation) của gen MEF2A ảnh hưởng/tác động đến khả năng vở mảng . 
Trong hình , dòng chảy của máu từ 100/100 ở tuổi 0-19 , xuống còn 75/100 ở tuổi 21-23, còn 50/100 ở tuổi trên 40 và cuối cùng là 15/100 ở tuổi cuối 50 .
Dịch xong lúc 11:30 pm ngày 24/2/16 từ : Nat Geo Feb 2007 .


LẠI ĐI THEO VẾT XE CŨ
Nhận định về bài phỏng vấn ông phó lãnh sự VN tại Thụy sĩ (trên BBC) .
A/ Ông nói VN nên đi theo mô hình của Sing (độc đảng) : nếu độc đảng mà nhiều ng tài đức thì tốt hơn đa đảng như Mỹ hay phương Tây !?!
Các triết gia Tây phương như Montesquieu , Jean-Jacques Rousseau , v.v... từ nhiều TK trước nhân xét : không thể giao việc nước cho ng nào đó , nếu chỉ dựa vào đạo đức hay thành tích (trong chiến đấu , học tập , làm việc . . .) .
Các cụ nhận xét , hầu như ai cũng có LÒNG THAM (kẻ tham tiền , ng tham sắc . . .) . (Trong Tây du ký , 1 thượng tọa đạo cao đức trọng , chỉ vì thích áo cà sa quý báu , mà phạm tội) . Do vậy các cụ mới bày ra Tam Quyền Phân Lập để 3 nghành này giám sát và cân bằng lẫn nhau . Sau này , còn có báo chí TƯ NHÂN để soi mói cả 3 nghành này .
B/ Nếu ko có cơ chế này , bất cứ ai , trong đó có TÔI , dù giử chức vụ thấp nhứt là cấp xã/ấp cũng dễ dàng THAM NHŨNG và LẠM QUYỀN .
Các bạn , có ai dám chê thành tích trong chiến đấu của ông Nguyễn tấn Dũng : ông đã nhiều lần suýt chết . . . nay là ng thế nào thì bạn rỏ : không nói về sự giàu có gđ ông , ta thấy ông còn bao che cho đàn em TN để tạo vây cánh như Phạm Quý Ngọ , Dương chí Dũng , v.v... Tất cả là do không có sự kiểm soát và cân bằng (check and balance) giửa 3 nghành và SOI MÓI của Báo chí . Khi nói tới QH thì phải nói tới ĐA ĐẢNG (trong khi Sing chỉ có 1 Đảng) .
Quan niệm "cứ giao việc nước cho ng tài đức là chắc ăn" là LỖI THỜI . Tại sao các nước Tây phương , ko lãnh tụ nào ngồi quá 2 nhiệm kỳ . Vì : 1/Người Tây phương luôn HOÀI NGHI trước mọi việc (2 nhiệm kỳ đầu ổng tốt , nhưng NK ba thì chưa chắc) . 2/ Tạo sự BÌNH ĐẲNG (để cho ng khác làm , ko chấp nhận lãnh đạo suốt đời) .
C/ Tóm lại THUỐC QUÍ để trị bịnh tham nhũng và lạm quyền ở VN là Tam quyền Phân lập và báo chí tự do . Mà đầu tiên là bầu cử QH lập hiến qua đầu phiếu phổ thông , trực tiếp và kín .
1/ Phổ thông : ai cũng có quyền bầu cử nếu hội đủ đk theo luật .
2/ Trực tiếp : ng dân trực tiếp chọn ng lãnh đạo , ko qua hình thức "đảng cử dân bầu" . Như vậy ko khác nào Đảng chọn giùm (cho dân) ng lãnh đạo việc nước .
3/ Kín : việc chọn ai là sự riêng tư , ng khác ko soi mói hay can thiệp .
Bầu cử của VN chỉ đáp ứng yếu tố 1 và 3 , nên không công bằng .
D/ Ở Mỹ , phần lớn cha mẹ không LÀM THAY hay không SUY NGHĨ giùm cho con mình . Như vậy mới phát triển cá tính của chúng . Và CP củng làm như vậy với dân .
Nói thêm :
Về CỜ BẠC (gambling) : dân mỹ nói , chơi bạc là quyền tự do của dân . Không thể nói cờ bạc dẫn tới tội phạm hay đi ngược niềm tin tôn giáo mà CP lại cấm . Mỗi người nên hành động và quyết định theo sự SUY NGHĨ THÔNG THƯỜNG (common sense) . Họ cũng quan niệm như vậy đối vũ sexy 100/100 hay mãi dâm . . . Còn VN thì cấm các món này mà ba vấn nạn trên hoành hành dữ dội : vừa ko thu thuế , duy trì bọn ma cô/tú bà , bảo kê của CA , các bịnh hoa liểu , SIDA . . .
E/ Kết luận : hiện nay hầu hết các nước trên TG đều theo thể chế Tam quyền Phân Lập , kể cả các nước cựu CS như Nga , Ba lan , Ukraine . . . vì người ta chưa thấy thể chế nào tốt hơn dù nó chưa được toàn bích . Giờ này mà cựu phó LS lại khuyên theo độc đảng thì đi ngược vào trào lưu hiện nay của nhân loại ! Chẵng lẽ VN quá nhiều ng TÀI ĐỨC !?! nên độc đảng cũng được hay do DÂN TRÍ của ta QUÁ KÉM nên cần có người THẾ THIÊN HÀNH ĐẠO . Trong sử TQ , rất nhiều người khi dựng nước là tài giỏi nhưng khi đã yên ổn tại vị thì sanh ra ĐỘC TÀI KHÁT MÁU !
Tại sao Mỹ và Anh là điểm đến của di dân LẬU (chứ ko là Pháp hay Úc) ?
1/ Với Hiến Pháp , viết bởi các người hết lòng vì nước vì dân như Jefferson . . . và được tu chính nhiều lần , nước Mỹ vẫn là ĐIỂM ĐẾN của mọi sắc dân trên TG dù tôn giáo , văn hóa , ngôn ngữ khác nhau . . .họ giống nhau ở điểm : ở đó họ có thể phát huy tài năng của mình , con cháu có nền GD miễn phí và đẳng cấp , mọi người bình đẳng và có CƠ HỘI ĐỒNG ĐỀU , luật pháp nghiêm minh , v.v...
Người Mỹ nói , thể chế của họ CHƯA hoàn toàn (perfect) nhưng họ chưa tìm thấy 1 thể chế nào tốt hơn .
2/ Nếu ko được dẫn dắt , soi đường hay PHÙ HỘ bởi các nhà thông thái (sage) tức các quốc phụ của Mỹ , thì làm sao họ luôn dẫn đầu thế giới về KT , GD, VH . . . với các ĐH hàng đầu , bằng Nobel , phát minh về KHKT (như computer hay internet) , phim ảnh , v.v...
Một GS Đức , được mời làm Viện trưởng 1 ĐH tại Đức nhưng ko nhận , nhưng lại làm GS tại 1 DH Mỹ . Lý do : ở đó , ông được tiếp cận những thành tựu hàng đầu về KHKT - mà ở Đức ko có được !
CND , có ngôn ngữ , văn hóa , tài nguyên thiên nhiên , v.v... giống hay dồi dào hơn Mỹ , nhưng vẫn là người chị em khiêm nhường (của Mỹ) . Nhiều nghệ sĩ về âm nhạc , điện ảnh , v.v... nổi tiếng của CND sống tại Mỹ như Céline Dionne , Avril Lavigne , Justin Bieber , . . .coi nước Mỹ là quê hương của họ . . . Tại sao ? Ở Mỹ , tài năng của họ mới phát triển vượt bực . . . vì nước này là BỆ PHÓNG của họ . Johnny Hallyday , ca sĩ nổi tiếng Pháp , gần như định cư tại Hollywood với cô vợ ng mẫu Laeticia và 2 con nuôi gốc VN .
Không phải do tôi ở Mỹ nên tô hồng nước Mỹ , nhưng đây chỉ là những nhận xét về lý do của sự VƯỢT TRỘI của họ so với nước khác .
3/ Đây là một đất nước mà : a/mọi người đều là DI DÂN , (không phân biệt sinh sống nhiều đời hay mới sang) , b/có cơ hội đồng đều trong GD , XH , YT . . . c/ và bình đẳng trước pháp luật .
Tôi thấy yếu tố a đã hấp dẫn ng ta đến Mỹ vì các nước như CND , Úc đều có yếu tố b và c ; nhưng yếu tố a không được khẳng định hay rỏ ràng = Mỹ .
Ngoài Mỹ , tôi thấy, có Anh vẫn là điểm đến của di dân LẬU vì Anh cũng có yếu tố b và c và cả a : họ không khắc nghiệt với DDL như Pháp hay Úc . . . Ở Pháp DDL bị tống giam * , chờ có chuyến bay thì bị tống xuất về nước . Ở Úc , DDL (bằng đường biển) , bị giam tại 1 đảo , mà số này chỉ vài trăm người !
Nói thêm : nước Mỹ có khoảng 11,7 triệu di dân LẬU (theo New York Times), còn được gọi là undocumented immigrant (di dân ko giấy tờ hợp lệ) , thế mà con cái dưới 18 được đi học và chăm sóc miễn phí (phụ nữ sanh đẻ và có con dưới 18 được chăm sóc MP) . . . họ có thể làm các nghề như (bán kem dạo , làm vườn , thu hoạch trong nông trại , v.v.. nhưng ko được nhận vào công sở vì luật pháp ko cho phép), miễn đừng phạm pháp là ko bị CS "hỏi thăm" . Ngoài đường , ko có vụ CS xét giấy để kiểm tra quốc tịch * như ở Pháp . Con cái của họ , sau khi học xong TH thì ko được vào ĐH (gây tốn kém cho CP) - một số DB đề nghị bải bỏ điều này .
* Nhận xét của tôi về Pháp đều dựa vào thông tin cũ , ko biết hiện nay có khác ko ?

Tuesday, February 23, 2016

Từ dị ứng với cái xấu của trẻ em Mỹ , nghĩ đến tình trạng vô cảm (dững dưng trước cái xấu , đau khổ , bất hạnh, v.v... của kẻ khác) của phần lớn người lớn VN đã đến mức báo động . Phần lớn  là hậu quả của THƯỢNG BẤT CHÁNH , HẠ TẤT LOẠN ! 
(Viết sau khi BT Hoàng Trung Hải "dạy đời" dân HN dù ông bị vu khống là tham nhũng gộc ở hoangtrunghaihuelua.blogspot.com . Đúng lý , nếu bị vu khống ,ông sẽ nhờ LS đòi bồi thường danh dự, nay ông cứ im lìm như "gái ngồi phải cọc", và CP cũng ko có phản ứng gì trước những vu khống này .
Một XH mà mọi người , kể cả trẻ em *, dị ứng với cái xấu là 1 XH tốt đẹp : khiến họ ko dám làm bậy vì xấu hổ hay sợ phạm pháp . (*Chúng được dạy từ mẫu giáo) . 
I/ Có lần tôi đi siêu thị Target : mua 1 số đồ dùng và 15 túi xách bằng giấy có quai . (Túi này ko có mã vạch (bar code) nên ko reo khi mang khỏi cửa hàng) . Ra khỏi cửa , tôi thấy nhiều trẻ em  nhìn tôi với cặp mắt kỳ lạ . Tới trạm xe bus , 1 bà Mỹ hỏi tôi : sao ông có nhiều túi xách quá vậy ? Tôi trả lời : Mới mua ở chợ Target . Hóa ra , trẻ con hay bà này nghĩ rằng tôi mới tới nước Mỹ , tưởng rằng những túi xách này miễn phí nên lấy nhiều để xài .
(Trước kia , túi xách bằng plastic và miễn phí . Nay , để bảo vệ môi trường , chợ xài túi giấy và bán 10 cent 1 cái) .
Hiện nay , ở 1 số TP Mỹ , so thâm hụt ngân sách , số CS giảm đáng kể . . . đến độ tôi nghĩ rằng dân Mỹ ko cần CS . . . vì nhà hay cơ sở thương mại có camera nối kết với CS . . . có gì là CS đến ngay . . . 
II/ Người Mỹ họ tôn trọng nhân cách của ng khác (vì giả định rằng ng khác là ng tốt) . Từ chổ đó , họ tin vào lời nói của mình .
1/ Hồi mới qua Mỹ , khoảng năm 1995 , tôi thi vào ĐH cộng đồng .Tôi tự khai là đã học hết lớp 12 ở VN nhưng ko kèm chứng chỉ . Thế mà họ vẫn cho thi vì họ tin vào lời nói của mình và tôi đã đậu cao .
2/ Có lần tôi vào chợ Wal-Mart mua sữa Ensure . Về nhà mới thấy bị tính lố 1 hộp . Ngày hôm sau , tôi đến và trình bày (mua 4 hộp nhưng bị tính 5) . Họ trả tiền mà ko thắc mắc gì hết .
3/ Trong khi đó , có 1 lần , tôi vào 1 tiệm sách nhỏ - do ng Việt làm chủ . Tôi mua 1 tự điển Anh-việt ; sau khi ra khỏi cửa , vì thấy chữ quá nhỏ , tôi trở vào xin đổi quyển khác có chữ to hơn nhưng chủ ko chịu . (Tôi chỉ xin đỗi chứ ko trả lại) .
NHẬN XÉT : Do trải qua chiến tranh lâu dài . . . sau 1975 bị đánh tư sản . . . bị lường gạt nhiều lần khi vượt biên , v.v... nhiều người Việt KHÔNG TIN người Việt , v.v... chưa kể một số khác lươn lẹo , lường gạt người khác . . . lợi dụng những sơ hở của luật pháp . . . sẳn sàng hối lộ để mau xong việc . . . Nhưng trên hết , tất cả vấn nạn của VN đều xuất phát từ THƯỢNG BẤT CHÁNH , HẠ TẤT LOẠN !